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晨读,背诵,上课,喝水,复习教材,刷题,补充营养,冥想,睡觉,晨跑
周而复始,李卫东的生活,变得规律,简单,当然也枯燥
晨跑,其实不应该天天进行,伤膝盖,但是前期实在太弱,重病用猛药,他不想战线拉的太长,毕竟1年的时间,确实也不长
出去寒暑假,严格来说,时间只有9个月左右
前半个月的坚持,确实难熬,内心总有只魔鬼,想让他放弃,想好好休息
但他知道不能停,停下来,泄了这口气,再捡起来就难了,一而衰,三而竭
人其实都不害怕努力,而是害怕没有结果的努力,这是大脑正常的工作方式,对于一个需要长期坚持,才能有所收获的项目,短期看不见结果,自然就会疲懒,自然想要回到舒服区,这是正常的人性
怎样客服?有个方法,就是利用自己的欲望
举个例子,�
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